Beschreibung
Mischung zur Zubereitung von Haferflocken mit Chiasamen, Heidelbeeren und schwarzen Johannisbeeren (65 g)
🍓 Mit Heidelbeeren & schwarzen Johannisbeeren
🌱 Mit Chiasamen
🌾 Haferflockenbasis
🌿 Ohne künstliche Farbstoffe
🧾 Zutaten
Haferflocken, Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Glukosesirup, Inulin, Maisstärke, getrocknete Heidelbeeren, getrocknete schwarze Johannisbeeren, Aroma, Salz, Stabilisator: E340, Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Vitamin B12).
📊 Durchschnittliche Nährwerte (pro 100 g / pro Portion 65 g)
🔋 Energie
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1600 kJ / 400 kcal
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1040 kJ / 260 kcal
🧈 Fett
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14 g / 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g / 1,9 g
🍞 Kohlenhydrate
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58 g / 37,7 g
davon Zucker: 12 g / 7,8 g
🌿 Ballaststoffe
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11 g / 7,2 g
💪 Eiweiß
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9,1 g / 5,9 g
🧂 Salz
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0,25 g / 0,16 g
💊 Vitamine (pro 100 g / pro Portion)
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Vitamin C: 21,6 mg / 14 mg
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Niacin: 16,5 mg / 10,7 mg
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Vitamin E: 10,3 mg / 6,7 mg
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Pantothensäure: 6,2 mg / 4 mg
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Vitamin B6: 1,4 mg / 0,9 mg
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Riboflavin: 1,4 mg / 0,9 mg
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Thiamin: 1,1 mg / 0,7 mg
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Folsäure: 216 µg / 140 µg
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Biotin: 51,6 µg / 34 µg
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Vitamin B12: 2,7 µg / 1,8 µg




